Perfekte Haare? Das Geheimnis liegt darin, wie Sie sie waschen. Und vielleicht machen Sie es falsch.
Haare waschen ist eine der Tätigkeiten, die wir fast automatisch ausführen, ohne darüber nachzudenken. Wir drehen das Wasser auf, nehmen Shampoo, massieren ein wenig – und fertig. Viele Experten, darunter auch Marika, Stylistin und Content-Erstellerin mit einer großen Anzahl von Followern auf Instagram, sind jedoch der Meinung, dass genau darin das Geheimnis für schöneres, leichteres und dichteres Haar liegt.
In ihrem Video, das viral ging, erklärt Marika einfach (und mit einer Prise Ironie), dass nicht alle Haarwäschen gleich sind. Der eigentliche Unterschied, sagt sie, liegt nicht darin, welches Produkt man verwendet, sondern in der Position des Kopfes. Und ja, das Waschen der Haare mit gesenktem Kopf kann Wunder wirken.
Warum es wichtig ist, die Haare mit gesenktem Kopf zu waschen
„Sie sagen also, dass es keinen Unterschied zwischen dem Waschen der Haare mit erhobenem Kopf und dem Waschen mit gesenktem Kopf gibt?“, fragt jemand im Video.
Marika lächelt und antwortet: „Der Unterschied ist enorm!“. Und allem Anschein nach übertreibt sie nicht. Wenn Sie Ihre Haare mit gesenktem Kopf waschen, helfen die Schwerkraft und die Position des Nackens dabei, die Mikrozirkulation der Kopfhaut anzuregen, was zu einer gründlicheren Reinigung und einer besseren Sauerstoffversorgung der Haarfollikel beiträgt. Außerdem lässt sich das Shampoo mit geneigtem Kopf viel leichter gleichmäßig auf dem gesamten Kopf verteilen – sogar an Stellen, die normalerweise „vergessen“ werden, wie z. B. am Hinterkopf oder an den Seiten. Das Ergebnis? Leichteres Haar, reinere Haut und vor allem natürliches Volumen, das direkt an den Haarwurzeln beginnt.
Wie man Haare richtig wäscht
In dem Video zeigt Marika Schritt für Schritt ihre Methode, ein kleines Ritual, das Sie schon beim nächsten Duschen ausprobieren können.
- Bereiten Sie das Shampoo vor.
- Geben Sie eine kleine Menge des Produkts auf Ihre Handfläche – „ein paar Tropfen”, wie sie sagt – und erwärmen Sie es leicht, indem Sie Ihre Handflächen aneinander reiben, bis sie weiß werden. Dadurch wird das Shampoo aktiviert und lässt sich besser verteilen.
- Tragen Sie es auf fünf Punkte auf.
- Tragen Sie das Produkt auf fünf wichtige Punkte der Kopfhaut auf: Stirn, beide Schläfen, Scheitel und Hinterkopf.
- Massieren Sie es mit den Fingerspitzen ein.
- Keine Fingernägel! Verwenden Sie nur Ihre Fingerspitzen für eine sanfte, aber kräftige Massage. Dies regt die Durchblutung an und hilft, Verunreinigungen zu entfernen, ohne die Haut zu reizen.
- Spülen Sie das Produkt gründlich aus.
- Lassen Sie das Wasser von den Haarwurzeln zu den Spitzen laufen und massieren Sie weiter, um alle Produktreste zu entfernen.
Eine einfache, fast meditative Bewegung, die nicht nur das Waschen verbessert, sondern auch den Haarausfall reduziert.
Marika behauptet, dass man mit dieser Methode „beim Kämmen die Hälfte der Haare verliert”.
Die Haare im Stehen unter der Dusche waschen? Warum das ein häufiger Fehler ist
Die Haare im Stehen unter dem Wasserstrahl zu waschen, ist eine bequeme und weit verbreitete Gewohnheit, aber wie Marika erklärt, „verliert man dabei doppelt so viele Haare”. Der Grund dafür ist einfach: Das von oben herabfließende Wasser neigt dazu, die Haare an die Kopfhaut zu drücken, was eine gleichmäßige Verteilung des Shampoos verhindert. Einige Stellen bleiben unzureichend gewaschen, andere sind mit dem Produkt übersättigt, wodurch das Haar schwer, leblos und schwer kämmbar wird.
Außerdem werden die Haarwurzeln schneller schmutzig, wenn die Haut nicht gründlich gereinigt wird, und das Haar sieht schon nach einem Tag „müde“ aus. Wer feines Haar oder Haar mit zu wenig Volumen hat, weiß das nur zu gut: Einmal falsch gewaschen, und schon wird das Haar platt und stumpf.
